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22 de Dezembro de 2023
Nutricionista do CEJAM ensina receitas sem carne para as festas de fim de ano
O Projeto Descobrindo Sabores nasceu para proporcionar saúde e sustentabilidade ambiental por meio da alimentação saudável e sem carne. A...
19 de Outubro de 2023
Alimentação pode ser aliada no tratamento de ansiedade e depressão
Cuidar da alimentação é um dos pilares para uma vida com mais qualidade e bem-estar. Mas você sabia que, além...
17 de Agosto de 2023
Jejum intermitente: afinal, é bom ou ruim para a saúde?
Atire a primeira pedra quem nunca tentou seguir alguma dieta para emagrecer. O hábito, comum entre as pessoas que buscam...
06 de Julho de 2023
Alimentos ultraprocessados: como substituí-los por opções mais saudáveis?
Salgadinhos, biscoitos recheados e refrigerantes contam com dezenas de opções nas prateleiras dos supermercados. Apresentados como alternativas mais práticas diante...
09 de Junho de 2023
Festa Junina: saiba como aproveitar as delícias com equilíbrio e sabor
O mês de junho é popularmente conhecido pelas comemorações de São João, as tradicionais festas juninas, e suas comidas típicas....
24 de Maio de 2023
Café: será que o queridinho dos brasileiros é prejudicial à saúde?
Foto: Freepik Presente em grande parte dos lares brasileiros, pode-se dizer que o café é uma paixão nacional. Apreciado em forma...
06 de Abril de 2023
Dia Mundial da Saúde: entenda os 3 pilares para manter-se saudável
Foto: Freepik O Dia Mundial da Saúde, celebrado anualmente em 7 de abril, tem contribuído significativamente, há mais de 70 anos,...
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